» 2016 » 6月

Schedule for this week June 28 to July 3

カテゴリー: schedule, ブログ

今週のスケジュールです。 29th Wednesday 10:00-11:30 Basic yoga 30th Thursday 19:00~20:30 Can …

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スウェーデンヨガ事情#2

カテゴリー: ヨガについて, ヨガと健康, 心とヨガ, 海外ヨガ事情, ブログ

Urban Om ヨガスタジオで行われているのはヨガのクラスだけではありませんでした。 マインドフルネス瞑想のクラスがあったので、受けることにしました。 瞑想ク …

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スウェーデンのヨガ事情

カテゴリー: 海外ヨガ事情, ブログ

先日、スウェーデン・ストックホルムに行ってきました。 ヨガとは離れたお仕事で向かったのですが、 自由時間が少しあったので、ストックホルムのヨガスタジオを訪ねてき …

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大人のヨガリトリート-DAY2

カテゴリー: リトリート, ヨガと健康, レッスン後記, ブログ

さあ、二日目。 なんとホテルのフロント集合6時。サイレントウォークです。 サイレントウォークは、歩く瞑想とも言われ、朝の静かな心のまま一言も話しをしないで自然の …

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大人のヨガリトリート-DAY1

カテゴリー: リトリート, ヨガと健康, レッスン後記, ブログ

6月4日(土曜日)から5日(日曜日)にかけて、栃木県佐野市にある 一乃館でSerene yoga studioとして初のリトリートを行いました。 こちらの磯山弁 …

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