» 2016 » 11月

今週のスケジュール(Nov 28 to Dec 4)

カテゴリー: schedule, ブログ

おはようございます! 今週後半は12月が始まりますね! セリーンヨガスタジオでは12月15日木曜日にクリスマスパーティーを行います。 今年一年ヨガを通じて一緒に …

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今週のスケジュール(Nov21-27)

カテゴリー: schedule, ヨガと健康, ブログ

だんだん本格的に寒くなってきました。 今日は雪ですね! 寒くなると血行不良により肩こりや関節炎などの痛みが出てくることが多くなります。 寒さを感じると、体温を逃 …

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今週のスケジュール(11/14-11/20)

カテゴリー: ブログ

こんにちは、セリーンヨガスタジオです。 紅葉も始まり、秋も深まってきました。 寒くなってきたので、スタジオでは床暖房を入れ始めました。 暖かい環境でのびのびとヨ …

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