セリーンヨガスタジオについて

大都会の中心で、心身ともにリラックスできる隠れ家的ヨガサロン

セリーンヨガスタジオは「心も身体も健康に」をコンセプトにしたヨガスタジオです。

少人数制、オーダーメイド式のヨガレッスンにより、レッスンに来るみなさま一人一人を細かくケアし、短期間でも確実に効果を出していただくことを目的としています。

アロマ、音楽、環境
五感を使ってリラックスできるヨガスタジオ

海や水の奏でる音と特別に調合された香り、スタジオにいるだけでも心身が安定し、リフレッシュできるよう、レッスン時の環境を整えています。 少人数制のレッスンで細部までケア。グループでのヨガレッスン以外にもマンツーマンプライベートレッスンも用意。

セリーンヨガスタジオの理念スタジオ景観

少人数、英語・日本語でのレッスン

バイリンガルの講師による英語でのレッスンも行っております。

バイリンガルレッスンについて

すでに何らかの症状が出ている方へ、ヨーガ療法

ヨガには身体を健康に導く作用があります。その作用に特化させ様々な病気や疾患に合わせたプログラムを提供するのがヨーガ療法です。

ヨーガ療法へ

プロフィール

土屋江里子

ストレスによる心身の不調からヨガを始める。ヨガを深めるうちに、不健康な食習慣やネガティブ思考、不要なストレスを生む可能性のある身体的または心理的習慣を自覚して解消することの大切さを知る。科学的根拠に基づいた、医療としてのヨガに興味をもち、ヨーガ療法を学び、指導も行う。海外経験を生かし、外国人向けの英語でのヨガクラスや、英語でヨガの指導ができるインターナショナルなインストラクターの育成にも力を入れている。

RCヨガスクールインストラクター養成講師
2011年六本木ヨガ主宰、2014年Serene yoga Omotesando設立