セリーンヨガスタジオの理念

心も身体も健康に

現代のストレス社会…忙しい毎日のなか、一週間に一時間でも心の底からリラックスをできる場を提供したいとの想いで

セリーンヨガスタジオでは、ヨガシークエンスに加え、健康の為の情報発信、フォローアップなども行いリトリート（修養会）等で新しい仲間づくりの機会を

肉体、精神、社会的すべてに満たされていく場となることを目指しています。

病気ではない、弱っていないということではなく「肉体的にも精神的にも社会的にも満たされた状態にあること」を言います。（※WHO＝世界保険機構の定義する「健康」より）

ヨガは慌ただしい心を捨て、澄み切った平常心を手にし、苦悩を忘れてゆったりと安らぎ、病んだ心身を癒して回復するための手段です。

レッスンに来られるすべての方に「健康」になっていただく為に、セリーンヨガスタジオでは、レッスンメニュー、スタジオ環境にも注力しています。