» ヨガと健康 ホーム › ヨガについて › ヨガと健康 › オンライン・プライベートセッション 2020年10月17日 カテゴリー: ヨガ, オンラインレッスン, ヨガと健康, 心とヨガ 1532 0 ZOOMを使ったプライベートヨガクラスのご案内です。 ヨガが初めての方、体力に自信がない方も安心してご自分のペースでヨガができます。 zoomに繋ぐことができる … 詳細を見る 帰国しました 2018年02月25日 カテゴリー: ヨガと健康, プライベート, ブログ 3373 0 おはようございます! 昨晩バンコクから帰国しました。 3週間近く日本を離れていました。 今回はスイスとタイ・バンコク。 通訳としての仕事を含めて多くの経験ができ … 詳細を見る 今週のスケジュール(Nov21-27) 2016年11月21日 カテゴリー: schedule, ヨガと健康, ブログ 2464 0 だんだん本格的に寒くなってきました。 今日は雪ですね! 寒くなると血行不良により肩こりや関節炎などの痛みが出てくることが多くなります。 寒さを感じると、体温を逃 … 詳細を見る スウェーデンヨガ事情#2 2016年06月17日 カテゴリー: ヨガについて, ヨガと健康, 心とヨガ, 海外ヨガ事情, ブログ 3092 0 Urban Om ヨガスタジオで行われているのはヨガのクラスだけではありませんでした。 マインドフルネス瞑想のクラスがあったので、受けることにしました。 瞑想ク … 詳細を見る 大人のヨガリトリート-DAY2 2016年06月11日 カテゴリー: リトリート, ヨガと健康, レッスン後記, ブログ 2923 0 さあ、二日目。 なんとホテルのフロント集合6時。サイレントウォークです。 サイレントウォークは、歩く瞑想とも言われ、朝の静かな心のまま一言も話しをしないで自然の … 詳細を見る 大人のヨガリトリート-DAY1 2016年06月11日 カテゴリー: リトリート, ヨガと健康, レッスン後記, ブログ 3410 0 6月4日(土曜日)から5日(日曜日)にかけて、栃木県佐野市にある 一乃館でSerene yoga studioとして初のリトリートを行いました。 こちらの磯山弁 … 詳細を見る ヨーガ療法の考え方 VOL1 2015年11月08日 カテゴリー: ヨガについて, ヨガと健康, 心とヨガ, ブログ 2398 0 ヨガ、ヨーガ療法では、症状が何もないから健康であるとはみなしません。 ヨガにおける健康とは、頭痛や膝痛がないという状態だけではなく、ヨガは筋肉から消化器官、血液 … 詳細を見る ヨガが健康にいい理由Vol.4 2015年09月07日 カテゴリー: ヨガと健康 2682 0 ヨガが健康にいい理由4番目 4つ目の理由 ”関節の大切さ ヨガをすると毎回色々な動きで関節を動かす。普段はあまり使わない部分に血液を巡らせることで変形関節症を予 … 詳細を見る