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カテゴリー: schedule, ブログ
おはようございます！
今週後半は１２月が始まりますね！
セリーンヨガスタジオでは１２月１５日木曜日にクリスマスパーティーを行います。
今年一年ヨガを通じて一緒にすごした仲間と思い出を語りましょう！
来年は、セリーンヨガスタジオもさらに進化して、リトリートやイベントをたくさん企画したいと思います。
みなさまからのご意見・ご要望をお待ちしています！
最近は急に暖かくなったと思うと、雪が降ったりと気候が安定しませんね。
そのせいか疲れ気味の方が多いですね・・。
そんなときはヨガで気持ち良く身体を動かして血液やリンパ液などの循環を改善し、
呼吸に意識を向けて、頭の中もすっきりさせていきましょう。
今週のスケジュールです。
Nov 30 Wed 10:00~11:30 Basic yoga
Dec 3 Sat 8:30~9:45 Vinyasa yoga
10:00-11:30 Basic yoga level 2 (Bilingual/English & Japanese)
12:00-13:30 Basic yoga level 1
ご予約はこちらからお願いします。
