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手を合わせる

カテゴリー: ヨガについて, 心とヨガ, ブログ

こんにちは! 春だと思い身体の芯が少しゆるんだら、この寒さ。 春が来るのを心も身体も待っていることに気づきました。 さて、今日はムドラーの力。について書きたいと …

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