» ヨガについて

ヨーガ療法の考え方 VOL1

カテゴリー: ヨガについて, ヨガと健康, 心とヨガ, ブログ

ヨガ、ヨーガ療法では、症状が何もないから健康であるとはみなしません。 ヨガにおける健康とは、頭痛や膝痛がないという状態だけではなく、ヨガは筋肉から消化器官、血液 …

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夢に向かって。Go for it!

カテゴリー: ヨガについて, 心とヨガ, ブログ

私には夢があります。 その夢を叶えるために、行動して反省して悩み、 くじけそうになるけれど そんなときには、心に響く一言を探します。 何者もあなたの道を陰らせる …

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ヨガが健康にいい理由Vol.4

カテゴリー: ヨガと健康

ヨガが健康にいい理由4番目 4つ目の理由 ”関節の大切さ ヨガをすると毎回色々な動きで関節を動かす。普段はあまり使わない部分に血液を巡らせることで変形関節症を予 …

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香港でヨガvol.1

カテゴリー: ヨガについて, 海外ヨガ事情

香港でヨガ朝練 Pure Yoga@the centrium エネルギーチャージに香港に来ています。気の流れのよさを感じています✨ 香港では一番有名なpure …

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